A ansiedade tornou-se um caso de saúde pública. Quando fazia minha pós-graduação em Teoria Psicanalítica, uma mestre, Dra. Tereza Chedid, Psiquiatra, fez a seguinte afirmação: “A ansiedade é a doença que mais mata neste tempo”. Mas o que é ansiedade? Ansiedade é um sentimento de apreensão, mal-estar, tédio, preocupação, angústia e medo. Creio que a raiz da ansiedade é o sentimento de insegurança. A pessoa ansiosa está sempre com a impressão de que algo impossível de ser enfrentado vai acontecer. A ansiedade põe fermento em nossos problemas tornando-os em gigantes invencíveis. Saia fora dessa! A ansiedade paralisa a mente.
A pressa que algumas pessoas têm de viver tudo instantaneamente acaba muitas vezes encurtando sua própria vida. "Prefiro viver 10 anos a 1000, do que 1000 anos a 10". Essa frase do cantor e compositor Lobão não só traduz seu modo de vida, mas o de toda uma geração. A ansiedade não conhece limites e não tem fronteiras. O pobre preocupa-se em ganhar dinheiro; o rico, em mantê-lo. Lembre-se que o futuro está no útero e o passado no cemitério. Não permita que a preocupação deixe você ansioso, desmotivado, irritado e com medo do que poderá acontecer amanhã. Seja alegre, entusiasta, aprenda a relaxar; encha a sua mente com coisas boas. Lança fora o medo. Uma pessoa com medo não consegue enxergar a beleza da vida. Creia em você mesmo e, sobretudo creia em Deus, porque sem Ele a vida não faz sentido.
Um forte abraço, Geovar Poubel da Silva (Pastor e Psicanalista)
A pressa que algumas pessoas têm de viver tudo instantaneamente acaba muitas vezes encurtando sua própria vida. "Prefiro viver 10 anos a 1000, do que 1000 anos a 10". Essa frase do cantor e compositor Lobão não só traduz seu modo de vida, mas o de toda uma geração. A ansiedade não conhece limites e não tem fronteiras. O pobre preocupa-se em ganhar dinheiro; o rico, em mantê-lo. Lembre-se que o futuro está no útero e o passado no cemitério. Não permita que a preocupação deixe você ansioso, desmotivado, irritado e com medo do que poderá acontecer amanhã. Seja alegre, entusiasta, aprenda a relaxar; encha a sua mente com coisas boas. Lança fora o medo. Uma pessoa com medo não consegue enxergar a beleza da vida. Creia em você mesmo e, sobretudo creia em Deus, porque sem Ele a vida não faz sentido.
Um forte abraço, Geovar Poubel da Silva (Pastor e Psicanalista)
fonte: informe comercial - II edição*julho/08*ACIA-SÃO JOSÉ DE UBÁ
